C090 · Dr Ali Beddouche · 04/10/2026
Échelle de douleur
Comprendre
Une échelle de 0 à 10 aide à décrire l’intensité d’une douleur : 0 signifie aucune douleur et 10 la plus forte imaginable pour vous. Le chiffre ne remplace pas la description de la douleur et de ses causes.
Comment faire le bilan ?
Notez la date, le lieu, le début, les circonstances et les symptômes associés. Précisez si la note correspond au repos, au mouvement ou à la douleur maximale. Utilisez la même méthode au suivi.
Que peut-on faire ?
Indiquez le traitement pris, son effet et ses effets indésirables. L’objectif est aussi de retrouver sommeil et activités. Si les chiffres vous sont difficiles, une échelle verbale ou adaptée peut être proposée.
Précautions et signes d’alerte
Une note faible n’exclut pas une urgence. Douleur testiculaire brutale, fièvre avec douleur lombaire ou douleur avec malaise : consultez immédiatement. N’augmentez pas seul un traitement selon le score.
Questions à poser
Demandez : quelle cause rechercher ? Quel plan si la douleur augmente ou persiste ?