Conseils & vie quotidienne · Idées reçues · Fiche 361
Constipation et troubles urinaires
L’intestin et la vessie sont voisins. Une constipation peut aggraver les envies urgentes ou les fuites, sans être leur seule cause.
Comprendre en images et en mouvement
Comprendre ce schéma
En haut, les deux reins. Les uretères descendent vers la vessie. Sous la vessie, l’urètre conduit l’urine vers l’extérieur.
« L’intestin n’a aucun lien avec la vessie. »
Un rectum rempli peut exercer une pression sur la vessie. Les efforts répétés à la selle sollicitent aussi le périnée.
« Il suffit de boire moins pour moins uriner. »
Non. Cela peut aggraver la constipation. Adaptez les boissons aux consignes médicales, surtout en cas de restriction pour le cœur ou les reins.
« Plus je pousse, mieux je me vide. »
Évitez de forcer. Prenez le temps, répondez à l’envie et, si possible, posez les pieds sur un petit support pour faciliter la selle.
« Toutes les fibres et tous les laxatifs conviennent. »
Augmentez progressivement les fibres selon votre régime. En cas de maladie rénale ou de restriction de boissons, faites choisir le laxatif par un professionnel.
« Des selles liquides excluent une constipation. »
Parfois des selles liquides contournent un amas de selles dures. N’utilisez pas automatiquement un antidiarrhéique ; faites évaluer la situation.
Références de la fiche
Ces informations générales complètent la consultation et les consignes personnalisées de votre médecin.